学习心理危机干预后的感想,心理危机干预的收获与思考

赵国秋老师的学生危机干预讲座学习感受

1、在 SARS流行期间，有效的危机干预就是帮助人们获得生理心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态，对自己近期的生活有所调整，并学习到应对危机有效的策略与健康的行为，增进心理健康。为了进行有效的危机心理干预，必须了解人们在危机状态下有哪些心理需要。

2、所以，父母老师要先学会识别自己身上的不良情况或者不良症状，才能学会识别孩子的不良症状，就是我们常说的“感同身受”，这样，才能真正有效地干预可能的危机。“孩子是家庭的复印件”，“什么样的老师带出什么样的学生”，是有一定道理的。原生家庭或者养育者的状况，直接影响着学生的心理状况。

浅谈大学生心态危机干预

1、由于某些心态障碍或心态疾病可能导致心态危机的产生，如痛苦、焦虑、紧张等，这是由神经症导致心态危机的发生。心态危机干预 心态危机干预的目标主要有三个，即防止过激行为的发生、释放不良情绪和重建安全而稳定的社会支持系统。防止过激行为的发生是根本目标，也是最终目的。

2、大学生心理危机的干预 帮助当事人接受你的帮助。面临危机心绪不佳、郁闷、痛苦是正常的，帮助当事人接受你的帮助，在你的帮助下经历、体验并开始摆脱痛苦，有助于当事人最终走出危机；帮助当事人有所作为地正视和处理危机。

3、纵向比较。所谓纵向比较，就是指大学生自己将过去的表现同现在的情况进行比较，观察自己目前的精神活动是否具有明显改变。横向比较。

4、确定问题。危机干预的第一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的问题。干预人员使用积极的倾听技术：同感、理解、真诚、接纳以及尊重。包括使用开放式问题。既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。保证求助者安全。在危机干预过程中，干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。

5、大学生心理危机干预应遵循的原则如下：迅速确定要干预的问题。必须有其家人或朋友参加危机干预。鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。

6、大学生可以采取法措施来配合学校对心理危机进行预防和及时干预：了解心理卫生知识、寻求心理支持、及时报告。了解心理卫生知识：通过学习心理健康方面的知识，了解常见的心理问题和心理危机的迹象，提高对心理问题的认识和理解。

心理危机干预

让求助者认识到危机干预工作这是可靠的支持者。通过语言、声调和躯体语言向求助者表达，危机干预工作者是以关心的、积极的、接受的不偏不倚的和个人的态度来处理危机事件。检查替代解决方法 帮助求助者探索他或他可以利用的解决方法。

平衡模式：平衡模式也称为心理社会平衡模式，认为个体在成长过程中，受到内部和外部因素的不断影响，维持一种心理平衡状态。当某种因素超过个体的应对能力时，会打破平衡，引发心理危机。心理危机干预的目标是恢复个体的平衡状态。

平衡模式，认知行为模式，心理社会转变模式。平衡模式：该模式认为危机中的人通常处于心理失衡状态，危机干预的目的在于帮助他们重新获得心理平衡，通过提供支持、情绪宣泄、改变认知等方式，帮助个体恢复平衡。心理社会转变模式：该模式将危机视为个体成长和发展的机会，强调个体与环境的相互作用。

心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。

对于校园心理危机事件的干预方式如下：开展预防教育。以发展性心理辅导为主的心理健康教育活动系列，普及心理健康知识，提高心理健康水平，增强学生心理韧性。建立预警系统。通过种种措施，建立危机事件筛查和预警系统。

心理危机干预包括以下3种模式。个体干预：这种模式侧重于个体心理危机的处理和干预。心理专业人员或辅导员与个体进行一对一的会谈，提供情感支持、倾听和理解，并帮助他们探索问题的根源、制定应对策略和建立积极的应对机制。群体干预：这种模式关注于在群体中进行心理危机的干预。