大学生心理危机干预的基本内容,浅谈大学生心理危机及心理危机干预策略

心理危机干预是指在心理学理论

1、平衡模式、认知模式、心理社会转变模式。平衡模式：平衡模式也称为心理社会平衡模式，认为个体在成长过程中，受到内部和外部因素的不断影响，维持一种心理平衡状态。当某种因素超过个体的应对能力时，会打破平衡，引发心理危机。心理危机干预的目标是恢复个体的平衡状态。

2、心理干预和心理危机干预在本质上都是一种对个人心理状况进行专业干预的方法，但它们在应用场景和干预手段上存在一定的区别和联系。心理干预通常是一种更全面、长期的心理干预过程，其目标是通过一系列的干预措施，帮助个体实现心理的平衡和稳定，改善心理健康状况。

3、克里斯斯干预模式：该模式强调在危机发生时的紧急干预，旨在通过提供支持、安全感和情绪疏导来帮助个体度过危机。重点是在短期内解决危机，减轻个体的痛苦和困惑，恢复其情绪和功能。社区支持模式：该模式强调社区资源和社会支持的重要性。

什么是危机干预的ABC?

1、认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。

2、希尔的ABC-X模式是家庭危机理论中的一种模式，用于理解家庭危机的产生和发展。该模式包括四个要素：A（压力源）、B（应对方式）、C（危机的主观经验）和X（危机的后果）。优点：综合性： ABC-X模式综合考虑了危机产生的多种因素，如外部压力、家庭应对方式和主观经验，使得分析更为全面和细致。

3、ABC理论（ABC Theory of Emotion）是理性情绪疗法的核心，由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯创立，它属于3种认知疗法中的一种，另外两种分别是认知行为矫正法和阿伦贝克对抑郁的认知疗法。ABC理论也是认知行为疗法的核心思想来源，因为采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。

4、危机干预的症状表现：认知能力的改变。 感知觉降低。在应激之下，感觉阈值上升，视觉鉴别力变差、视而不见听而不闻，记忆力下降，大脑皮层紧张度、兴奋性增强，刺激越强，月麻木。思维迟钝，解决问题能力下降，思维广度、灵活性都会变差。严重思维定势，受到局限，严重会思维停滞，大脑一片空白。

5、一是冲击期，二是愤怒期，三是抑郁期，四是恢复期。

6、心理危机干预的模式 贝尔金等提出三种基本的危机干预模式，即平衡模式、认知模式 和心理社会转变模式。这三种模式为许多的危机干预策略和方法提供 了基础，是心理危机干预的传统模式。